lunes, 4 de noviembre de 2013

CONSEJOS DE ESTUDIO


ESTUDIAR EN 4 DÍAS.

1 DÍA : lee, solo lee todo el tema o temas que te entren en el examen, y nada mas.
2 DÍA: vuelve a leer, y subraya lo mas importante, solo mas importante, al releerlo te abras quedado con el resto y con solo subrayar palabras clave te acordaras. 
3 DÍA: Haz un esquema con las palabras que o frases clave que subrayaste anteriormente.
4 DÍA : Estudiarlo, el esquema lo memorizas y vuelve a leer el tema.
(5 DÍA: ) (OPCIONAL) repasarlo todo.

Otros consejos: 
Toma muchos hidratos de carbono, toma mucha pasta, arroz...
Toma mucha vitamina B y E. 
Dieta mediterránea
5 o 6 comidas al día. 
Evitar las bebidas con cafeína, no ayudan a la memorización.
Come chocolate 
Haz ejercicio 
Duerme muy bien